Vyhoření není jen únava. Je to, když se ti i obyčejné věci zdají těžké, když ráno vstaneš a nechceš už nic. Roky jsem to tahal – práce, tlak, odpovědnost, starosti se zákazníky a zaměstnanci, neustálý shon. Snažil jsem se to tlumit alkoholem a různými látkami. Vydržel jsem, dokud to nešlo dál. A pak to přišlo – pád.
Rozhodl jsem se utéct. Ne od lidí, ale od života, který mě ničil. Tenerife bylo moje útočiště. Ostrov, který se stal místem, kde jsem znovu našel dech.
🌴 Chceš zjistit, jak ti může Tenerife změnit život?Můj příběh
Stres, výkon, pád
Okolnosti, hlavně pracovní, mě postupně přivedly k vyhoření. Dlouhé roky jsem fungoval na výkon, snažil jsem jet na doraz a přestal jsem poslouchat své tělo i duši. Byl to kolotoč povinností, klientů, peněz a nerealistických očekávání. Až jednou přišel kolaps – a s ním i uvědomění, že takhle už to dál nepůjde.
Tenerife – nový dech
Na Tenerife jsem šel sám. Jen s batohem, mobilem, Biblí, pár věcmi a vírou, že tam někde najdu odpověď. A našel jsem: klid. Lidi, kteří se nikam neženou. Přírodu, co uzdravuje. Oceán, který smývá staré věci pryč. Ostrov, kde můžeš začít znovu.
Obrat
Začal jsem jíst čistě – zeleninu, šťávy, ovoce, ryby. Každý den jsem chodil i 10–15 km, plaval v oceánu, modlil se. Tělo se začalo regenerovat, hlava se uklidňovala. Cítil jsem, že se mi vrací síla a že to, co jsem ztratil, se dá znovu najít.
Malé věci, které dělají velký rozdíl
Nešlo o žádné zázraky. Byly to malé, jednoduché věci, které mě začaly uzdravovat:
- procházky po Playa de las Teresitas při západu slunce,
- ticho v horách Anaga, kde slyšíš jen vítr a svůj dech,
- ranní koupání v oceánu, kdy voda smývá včerejší únavu,
- čerstvé šťávy z mrkve, řepy, okurek a ovoce,
- setkání s lidmi, kteří žijí jednoduše a radují se z maličkostí.
Fotky z Tenerife
O mně
Jmenuju se Martin. Moje vyhoření mě donutilo zastavit se a přehodnotit všechno. Okolnosti, hlavně pracovní, mě přivedly až na hranu, kde už jsem nevěděl, jak dál. Tenerife mi ukázalo, že restart je možný – když se člověk rozhodne.
Možná to znáš: tlak, únava, pocity selhání. Ale věř mi – dá se z toho dostat. Jen musíš najít odvahu něco změnit. Pro mě to bylo Tenerife. Možná to bude i pro tebe.
🧭 Sleduj můj projekt TenerifePrůvodce.cz, kde sdílím tipy, fotky, trasy a zkušenosti. A klidně mi napiš, jestli chceš pokecat.
